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【辣木籽可以直接吞服吗】_能吞服吗_可不可以-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:0次
【辣木籽可以直接吞服吗】_能吞服吗_可不可以-大众养生网 文章导读

辣木籽就是辣木树生长出来种子,辣木籽具有很高的营养价值,既属于是一种食物也是一种药材,很多时候人们会把辣木籽的壳剥掉然后用来泡水服用,经常的喝一些辣木籽水对缓解身体一些疾病、增强身体抵抗力、排毒养颜、保护肝脏和消除身体疲劳都有比较好的功效,具有很好的养生作用。

辣木籽可以直接吞服吗

辣木籽这种产品是可以直接进行吞服的方式来使用的,对于有些产品中还带有外壳,这种情况需要先把壳拨开,取里面的籽直接吞掉就可以了,而皮还可以泡茶喝,也能够起到很好的保护身体的效果。但是,对于不同病情的人们来说,使用这种产品的时间和方法也是有所不同的,发挥的功效也不尽相同。

辣木籽的使用方法:

剥外壳食内子,请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂。一般来说,刚开始食用很好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用。

辣木籽的不同服用法。

1、便秘的人:

早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。(早上吃辣木籽尽量多喝水,有助肠道畅通)剥壳食内籽。

2、喝酒的人:

喝酒前30~15分钟,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同时饮水约300毫升。吃了辣木籽注意不要吃过油腻、辛辣的食物,避免影响辣木籽功效的发挥。

3、糖尿病:

开始阶段,西药暂时不能停,注意观察每天血糖情况。每天早午晚辣木籽各5粒,直接嚼碎吞服,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)。如病情不算严重量可减少至早午晚各3粒,摆脱后药物后可以加量至4粒(建议不超过6粒)

4、三高人群:

有三高、心血管等慢性病的老人,可每天饭后半小时吃1~3粒辣木籽。

5、亚健康人群:

早期适应阶段,中午晚上各2粒,直接嚼碎吞服,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)。适应期过后,早中午晚上各3粒。

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